יום שני, 26 באפריל 2021

שונות ביחס להורות בין בני זוג והאפשרויות לצמצם מתחים

נושאים רבים שאינם מורכבים עבור בני זוג לפני לידת הילד הראשון נעשים קונפליקטואלים הן במהלך החיים כבני זוג טרם לידת הילדים והן בתחום ההורי כמה חודשים לאחר לידת הילד/ה הראשונים. היחס של כל אחד מבני הזוג אל נורמות שראה במשפחת המוצא שלו והתייחסות אל הנורמות כאל הכרח או הבחירה ה"טובה ביותר" מקשה לעתים על כל אחד מבני הזוג להבין את רעהו. הפערים בין דעות בני זוג לגבי " איך צריך להתנהג"?! מעוררים קושי גדול מכמה סיבות: זהו שלב של מאבק כוח בין בני זוג, פער הדעות מקשה על בני הזוג להבין שמאבק הכוח אינו קשור בהכרח לתוכן אלא מבטא מצב רגשי בין בני הזוג. הצורך להכיר איש את כוחו ביחסים הזוגיים מעודד עיסוק בפערים יותר מעיסוק במשותף. 

קושי לשנות הרגלים הוא דבר ידוע ומוכר, תינוק מחייב שינוי הרגלים מתמשך ובעיקר שינוי סדר העדיפויות מניהול עצמי או זוגי של זמן השינה, האכילה, הפנאי או יחסים להעדר יכולת לתכנן זמנים כלל ובהמשך לתכנון חלקי. הקושי הכרוך במעבר כזה גורם פעמים רבות להאשמת בן או בת הזוג בעיפות המצטברת ובתסכול. אין אלו דברים חדשים אך לא ניתן להתכונן רגשית למצבים כאלו, ניתן לחשוב על התארגנות מעשית ותודעתית. מעשית היא זו המצמצמת קשיים כמו אדם שלישי שיעשה חלק מעבודות הבית, תודעתית יכולה להיות הכנת חברים לצמצום היקף מפגשים וניהול היחסים בטלפון. העיקר הוא לנסות לצמצם טענות ולראות את הקשיים של האחר.

יום שני, 19 באפריל 2021

יתרונות וחסרונות של ציפיות הורים מילדיהם להתחבר בקלות ולחוש שייכות חברתית

רוב ההורים בישראל מעריכים לטובה יכולות חברתיות של ילדם או ילדיהם. לא בכל התרבויות המערביות שהן הרלונטיות עבורנו מקבל נושא זה חשיבות כמו בארץ.  זוהי הערכה תלוית תרבות שאינה מתאימה לכל בני האדם, הורים כילדים. הורים המודעים למגבלות שלהם עצמם בנושא מחליטים לפעמים לעבור לסביבת מגורים שתקל עליהם ועל ילדיהם להרגיש שייכות. מובן שיש מסגרות נוספות המסייעות להשתיכות שאינן מחיבות שינוי במקום המגורים אך דורשות מההורים מעורבות אחרת. לעתים מגורים בסביבה שיש בה מודעות קהילתית גבוהה או מסגרת שיכולה לעזור לילד להשתייך נעשית מאימת כשאין באותה סביבה אלטרנטיבות או כשדימויים משפיעים על ילדים ובני נוער בטווח רחב יותר מאשר בסביבה נטולת מודעות קהילתית.יש ילדים שמעדיפים לצמצם את פעילותם החברתית מתוך נטייה אישיותית ולא על רקע טראומה או חוסר הצלחה בילדותם עלולים לסבול מסביבה עתירת שייכות.

 

יום שלישי, 13 באפריל 2021

נורמות אישיות וזוגיות והשפעתן על התפתחות הילדים

נורמות משפחתיות הן במצבים רבים הרקע למתחים בין בני זוג. הבדלים בנושאים כגון: צורת ניהול תקציב, סדר העדפות בתחום התקציב, העדפות בבחירת מקום מגורים וסגנון המגורים, יחסים עם שכנים וחברים, חשיבות והתמדה ביחס לטקסים משפחתיים וחברתיים, הקפדה לגבי טקסים בין בני הזוג ובין ההורים לילדים, סגנון התקשורת של ההורים עם הילדים ודרכים להעביר מסרים באופנים מילוליים ולא מילוליים. כולם ואחרים יכולים לשחוק מערכת יחסים בריאה ואוהבת הן בין ההורים לבין עצמם והן בינם לילדים. השחיקה מתרחשת מתוך אמונה עמוקה שיש לכל אחד מהשותפים בדעותיו ומתוך העדפת התוכן על הקשר בהעדר תשומת לב למצב.

נוסף לכך הבדלים בין בני זוג ביחס לחינוך יכולים לסייע לילדים המתקשים לקבל מסגרת לשבש את הסמכות ההורית לאו דוקא מתוך כונה שלילית. אך ההורים עלולים להבין את כוונת הילדים כמרדנות או כחלק ממאבק כוחות המצוי בבית מסיבות אחרות בלי להבין שהם עצמם הכינו את התנאים לקשיי הילדים.

דברים אלו עלולים להיות מובנים בטעות כהצעה לבדוק את עמדות בן או בת הזוג לפני הנישואים אך לא בכך מדובר. ההצעה היא להתייחס להבדלים כנתונים למשא ומתן, ליצור סדר עדיפויות משותף ולהבין מהם הצרכים הייחודיים לילדים השונים של כל משפחה.

 

יום שני, 5 באפריל 2021

מצבים תקינים ולא תקינים שהדרכת הורים מסייעת בהם

בכל גישה להדרכת הורים נמצאות באופן חלקי גם גישות אחרות, הפוסט שלפניכם מנסה להציג את הייחודי לכל גישה באופן תמציתי וביחס לגישות אחרות מתוך התעלמות מכוונת מהגישות הכלולות בה 

הדרכת הורים נעשית נחוצה במשפחות שמתפקדות היטב אם הילדים מושפעים מסביבתם לא פחות מאשר מהוריהם, מצב זה מגדיל את הפער בין תרבות ההורים והילדים ומקשה על תקשורת ועל קבלת סמכות ההורים. 

דברים אלו נובעים מגישה חברתית וחינוכית ולא מגישה טיפולית כמו שמקובל לחשוב על רוב הגישות להדרכת הורים.

 במסגרת הגישות הטיפוליות להדרכת הורים קיים בישראל רצף שצידו המחמיר עוסק בשיקום הסמכות ההורית לפי ד"ר חיים עומר דרך גישת איכה, צידו הפתוח יותר מקיף גישות המתמקדות בילד ובאוירה המשפחתית כלומר במבט בלתי משווה ותואם צרכים אישיים לא פחות מאשר במסגרת ובסמכות.

בין שני קצוות אלו נמצאים מכון אדלר ואנשים שלמדו במכון אדלר ונתנו לגישה עיבודים שונים. גישות הcbt  למיניהן המתמקדות בהתנהגותיותר מאשר במצבים הרגשיים שההתנהגות מייצגת

יום חמישי, 1 באפריל 2021

דמויות מכוננות והשפעתן על סגנון הורות של אנשים המושפעים מהם

דמות מכוננת היא אדם שהשפיע על אדם אחר (לרוב צעיר ממנו) למשך זמן ניכר מעבר לזמן המפגשים איתו. ההגדרה מתיחסת לרוב לדמות שפגשנו מגיל הנעורים והלאה. משום שבגילים צעירים יחסית חסרה מודעות לאופנים שאנשים מבוגרים השפיעו עלינו. מערכות היחסים המורכבות עם הורים מקשות לעתים על בנים ובנות להבין שההורים או הורה אחד מבין השניים הוא דמות מכוננת ודעותיו, גישתו לחיים ואופי התקשורת שיש לו עם הסביבה ממשיכים להשפיע בלי שנוכל לשים לב לאופן ההשפעה. לעיתים ניתן להבין שהורה נעשה דמות מכוננת רק לאחר מותו. בהעדר מאבק או צורך להראות יכול מי שנשאר ללא הורה להבין את הכוח החיובי שהיה להורה, היותם דמויות מכוננות הוא אחת הדרכים לשמור על קשר רגשי איתם גם בהעדרם.

 

מהי הדרכת הורים

  הדרכת הורים היא תהליך ייעוצי/לימודי/טיפולי שבמהלכו הורים מקבלים כלים, ידע, תובנות ומיומנות בנוגע למערכת היחסים שלהם עם ילדיהם. הדרכת הורים...